1.体欲常劳，食欲常少，劳无过虚，省肥浓，节咸酸，减思虑，损气怒，除驰逐，慎房室，春夏施泻，秋冬闭藏。
2.还有很多可笑的避忌，例如“勿向西北大小便”“勿燃灯房事”“口勿吹灯火，损气”“立秋日不可澡浴”等等。梁实秋