1.冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜等能清热;薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。
2.防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克,滑石、海桐皮、灵仙、萆。
3.鲮鱼连汤同加入赤小豆汤同煲，以中火煲1小时。
4.枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法夏6克,陈皮5克,川骨皮10克。
5.赤小豆不屑的对着天松道人笑道,这老牛鼻子说穿了其实也不是什么好鸟,欺世盗名之辈而已。
6.赤小豆甘酸咸冷,功能下水肿利小便,解热毒散恶血,而鲤鱼亦能利水消肿,两者同煮,利水作用更强。
7.一道闪电撕裂了空间！平凡的赤小涯由此开始了一段异界转生的奇幻之旅……这是一个穴道的世界，这里是气的天下。
8.鲫鱼去鳞、肠肚等,洗净,与赤小豆、商陆同煮,至豆熟鱼烂成浓汤,不拘时,代茶饮。
9.羌活、独活各10克,寄生15克,银花藤、络石藤、赤小豆、鸡血藤、桑枝各12克,牛膝、防已各10克,甘草6克。
10.鲮鱼连汤同加入赤小豆汤同煲，以中火煲1小时。趁热品尝。
11.赤小豆洗净,放人锅中,加清水,旺火烧开后改用小火,煮至半熟时,加鲤鱼,煮至熟烂即成,不加调料淡食。
12.有田伯光回雁楼的前车之鉴,赤小豆当然知道令狐冲是打什么鬼主意,他也正好借坡下驴,反正印象已经留下了,他也没必要真的跟令狐冲杠上。
13.赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用。
14.可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。
15.【关注心脏】立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。
16.同时还可因人而异,如阴虚可加太子参,脾虚可加云苓,尿浊可加赤小豆,腰不适可加金樱子。