1.凉茶虽好,但一方面,有些凉茶里可能含有朱砂莲之类的中药,长期喝会加重对肾脏的损害;另一方面,有事没事就喝凉茶,苦寒伤气伤阴,也伤肾。
2.凉茶虽好,但一方面,有些凉茶里可能含有朱砂莲之类的中药,长期喝会加重对肾脏的损害;另一方面,老喝凉茶,苦寒伤气伤阴,也伤肾。
3.今年春分正值世界睡眠日，应对春困请科学春眠。春季身体功能多处于半昏睡状态，可通过适当的运动来予以消除。千万不能贪睡，久卧伤气，易滋生病患。
4.久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。
5.徊肠伤气,颠倒失据,黯然而暝,忽不知处。
6.炎炎夏日暑伤气，妙招恢复精气神，心累之时练静养，双眼微闭慢呼吸，清爽早晨散散步，午间补觉半小时，按摩腰背三五遍，酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康！
7.或大病久病损伤气血，经行气血更虚，冲任、胞宫失于濡养，故而产生痛经。
8.体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。
9.崔韶杨猛地想起当年的傅今朝便是被这风月派的独门暗器梨花针断送了性命,只是往事不堪回首,崔韶杨每每想起,便徊肠伤气,郁郁累累。
10.琢雕自是文章病，奇险尤伤气骨多。
11.房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。
12.思虑过度伤神,体力过度伤气,房事过度伤精.
13.你也不要垂头伤气，接受这个现实，想出靠这点钱生存的办法。
14.春风初降，明媚阳光，欣欣向荣，万物萌发，疏活筋骨，开阔心胸，久卧伤气，脂肪聚集，毒素内滞，病患滋生。情绪乐观，戒怒养性。踏青看柳，气调血畅，负氧离子，体质增强。林中健体，陶冶性情，水边散步，精神盛旺，春季养生，健康长寿。
15.秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。
16.感心动耳,回肠伤气;孤子寡妇,寒心酸鼻。
17.人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
18.“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”：要经常去户外呼吸新鲜空气，并进行一些健身运动，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足够的精力。