1.沧桑白发，写下抚养我的辛苦，弯曲脊梁，记载培养我的心酸，手间老茧，书写照顾子女岁月，额头皱纹，留下牵挂的亲情，成长成才，愿为你遮风挡雨，奔波努力，愿感谢你的培育，愿您身。
2.同时,双臂在肩水平合掌并弯曲脊柱,像猫一样.感觉肚脐似乎正压向脊柱.
3.丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。