拼音wò mù tǔ cān
基本解释沐：洗头发；吐：吐出。为了礼贤下士而停止洗头和吃饭。指为国而礼贤下士，求贤若渴。
出处《新唐书·张玄素传》：“周公资圣人，而握沐吐餐，下白屋，况下周公之人哉！”
| 成语 | 历史出处 |
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| 扬眉吐气 | 唐 李白《与韩荆州书》：“何惜阶前盈尺之地，不使白扬眉吐气，激昂青云耶？” |
| 吐胆倾心 | 《京本通俗小说 冯玉梅团圆》：“承信方敢吐胆倾心，告诉道：‘小将建州人，实姓范。’” |
| 一吐为快 | 谌容《真真假假》：“仿佛全是他积郁在胸中多时的由衷之言，今日终于得以一吐为快。” |
| 吞吞吐吐 | 清 文康《儿女英雄传》第五回：“你一味的吞吞吐吐，支支吾吾；你把我作何等人看待？” |
| 咽苦吐甘 | 《旧唐书 礼仪志七》：“子之于母，慈爱特深；非母不育；推燥居湿，咽苦吐甘，生养劳瘁，恩斯极矣。” |
| 呕心吐胆 | 南朝 宋 刘义庆《世说新语 隐秀》：“呕心吐胆，不足语穷；锻发炼年，奚能喻苦？” |
| 新沐弹冠 | 战国·楚·屈原《楚辞·渔父》：“新沐者必弹冠，新浴者必振衣。” |
| 素餐尸位 | 《尚书 五子之歌》：“太康尸位，以逸豫灭厥德。”汉 王符《潜夫论 思贤》：“虚食主禄，素餐尸位而但事淫侈，坐作骄奢，破败而不及传世者也。” |
| 致命一餐 | 南朝·宋·范晔《后汉书·朱浮传》：“匹夫媵母，尚能致命一餐。” |
| 栉霜沐露 | 清·李渔《怜香伴·僦居》：“栉霜沐露多劳顿，喜借得一帆风顺。” |
| 出言吐气 | 南唐·刘崇远《金华子杂编》卷上：“[魏公]与国夫人卢氏偶坐于堂，公忽微笑不已，夫人讶而讯之，曰：‘此中有乐人孙子，多出言吐气，甚令人笑。’” |
| 餐风饮露 | 明 王守仁《瘗旅文》：“餐风饮露，无尔饥兮。” |
| 倾心吐胆 | 元 李行道《灰阑记》第二折：“我每买不转的，都是倾心吐胆说真实话。” |
| 风餐露宿 | 宋 范成大《元日》诗：“饥饭困眠全体懒，风餐露宿半生痴。” |
| 狗口里吐不出象牙 | 《元曲选 遇上皇》第一折：“父亲和这等东西，有什么好话，讲出什么公理来，狗口里吐不出象牙。” |
| 一沐三握发 | 汉·王充《论衡·书解》：“周公一沐三握发，为周攻法制而周道不弊。” |
| 半吞半吐 | 清 袁枚《随园诗话》第五卷：“仿王孟以为高，而半吞半吐者，谓之贫贱骄人。” |
| 怀觚握椠 | 清·龚自珍《<阮尚书年谱>第一序》：“海内之士，怀觚握椠之伦，介景者锵军，祝延者漎萃。” |
| 餐风露宿 | 宋 苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。” |
| 吐哺握发 | 西汉 韩婴《韩诗外传》第三卷：“吾一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。” |
| 餐风啮雪 | 明 张景《飞丸记 月下伤怀》：“一痛爷娘，餐风啮雪；二伤姑妈，替死超生。” |
| 冬寒抱冰，夏热握火 | 《吴越春秋·勾践归国外传》：“越王念复吴，仇非上旦也。苦身劳心，夜以继日。……冬常抱冰，夏还握火。” |
| 栉风沐雨 | 先秦 庄周《庄子 天下》：“沐甚雨，栉急风。” |
| 握雾拏云 | 元·无名氏《连环记》第一折：“这其间多亏了张子房说地谈天口，韩元帅握雾拏云手。” |
| 狼餐虎咽 | 明·吴承恩《西游记》第五十二回：“［行者］迎着里面灯光，仔细观看。只见那大小群妖，一个个狼餐虎咽，正都吃东西哩。” |
| 餐松饮涧 | 南朝 梁 沉约《善馆碑》：“达人独往之事，志非易立，餐松饮涧之情，理难轻树。” |
| 握瑜怀玉 | 《南史·刘虬传》：“是以握瑜怀玉之士，瞻郑邦而知退，章甫翠履之人，望闽乡而叹息。” |
| 窃位素餐 | 《汉书·杨恽传》：“已负窃位素餐之责久矣。” |