1.你可能知道练就更强壮肌肉的方法是增加重量或是阻力训练项目，但是你知道举重是如何增加力量的吗？
2.这个系统能使用输入笔或鼠标输入汉字,包括正字、错字和变体字,无须训练就能识别输入的汉字。
3.浪滔天练就一身冲破穹苍的神技,达到香象绝流的修行,持有天下无双的宝器,就有了这阵马风樯的气势。
4.世界以痛吻我，要我报之以歌。只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝响。终有一天，你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。泰戈尔
5.都市夜归女子穿“恨天高”自如行走,夜场的门口,尖细的高跟鞋支撑起的或许是一个丰满的故事,女人们已练就了不可思议的平衡能力。
6.青阳阁的伙计也是雇佣的凡人,这里的伙计每天接人待物,早就练就一双火眼金睛,见什么人说什么话,灵活得很。
7.暑去寒来，我们练就了纯熟的本领，就是为了有朝一日能报效祖国。
8.然而十一年的坚持,早已练就了他过人的毅力,且看一个经脉萎缩的少年如何走上这条武中贤者的道路!
9.四月艳阳天，棒棒军汗流浃背，旁观者或有不忍，但若想想这些从乡村流落城市的农民若没生意就要饿肚皮，便更不忍。不忍中国，中国不忍，在这过度生活，必须练就一颗同时懂得温柔和残酷的心。马家辉
10.但是当猫科动物穿越巴拿马地峡抵达南美洲时，已经练就成为终极掠食者：体型大、速度快、行动敏捷、残忍凶猛、出手致命。
11.许多时候,郭小说与腻味两个当过多年觅汉的人还亮出练就的绝活,并肩在众人前头“领趟子”。
12.后来,他又与张大千磋磨艺境,从敦煌壁画艺术中寻找灵感,练就了舞蹈人物画线条的独特韵致。
13.俗话说：日久见人心；可俗话又说：人心隔肚皮！希望你能练就火眼金睛，像伯乐那样有一双慧眼，来识别身边的朋友，找到心中的知己，享受人世间的天伦。
14.练就过硬本领、提高履职能力,不仅是党和国家事业发展的要求,也是个人成长进步的基础。
15.从2003年走上工作岗位的那刻起,王恺就给自己树立了奋斗目标:练就过硬的教学本领,无愧于人民教师这个光荣称号。
16.朋友，行走“江湖”，愿你练就一身好本领：学会快乐易筋经，烦恼大挪移，九阳健康神功，凌波平安步，福运十八掌！
17.穿着绿军装，背着新装备；天天站军姿，苦练没觉睡；练就好本领，江山有保卫；青春万万岁，理想时时美；参军当兵光荣之最，祝你军涯尽显神威！
18.如明代名将戚继光亦以岳飞为榜样,练就了抗倭劲旅“戚家军”。
19.哎吆,咱家慕嫣什么时候练就了这么好的手艺啊?不会是中看不中吃吧!
20.人人都练就了一双铁脚板,平时翻山越岭都不在话下,更何况这几十里的平地了。
21.其实这些盲人朋友之所以能徒步绕城墙一周,得益于他们平时徒步上白鹿原的锻炼,个个练就了一双“铁脚板”。
22.因此也练就了一副铁脚板,一张婆婆嘴。
23.作为一名推销员，必须练就一身八面玲珑的本事。
24.燃烧自己，用自己十年寒窗练就的歌舞。
25.只是力度不足,未免遗憾,但是力度要经过穷年累月的煅炼才能练就,急也急不来。
26.这种把命押上的极速狂飙,练就了斯比德的熊心豹子胆,也让他从一位骄躁的天才骚年成长为向死亡挑战的赛车英雄。
27.“雷神”突击队探索出4种机型、8种伞型、15个空降科目的训法,练就了能随时遂行远中近程应急机动侦察作战本领。
28.身为武林世家的后代,居然厌恶武学,反而精通医学,然而最后又练就绝世武功——分花拂柳神功。
29.且看他如何练就神仙法,成就惊天业,而后开启天门,再……
30.若不是自己装傻充愣这么多年,早练就了一双察言观色的火眼金睛,否则还真可能上了这个李帅一的当!林峰很容易就推测出李帅一这番话的意义所在。
31.宽容、了解、耐性和尊敬是宋鱼水审讯理论中练就的职业风致。
32.如果说采写报道是记者站站长必须掌握的“硬功”,那么,与当地政府及社会各方保持良好的沟通、协调的能力,则是记者站站长必须练就的“软功”。
33.祝福很实在，健康端上来：早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。祝健康平安好生活！
34.这个工作让他嗅觉发达,反应灵敏,尤其是练就了一身翻墙越脊的酷跑绝技,我身处黑暗,是为了更好地捍卫光明。
35.事实上他做到了,凭借着自己坚强的意志李开始往体术方面发展,并练就了高级禁术“莲华”。
36.不知那对小村兄弟如何闯入莽古大森林,如何练就一身绝艺,又如何在高手林立的江湖中脱颖而出,成就千载伟业,请关注武侠传奇故事。
37.比他小两岁的弟弟荣德生在14岁时到上海通顺钱庄当学徒,3年学徒生涯练就了一把铁算盘,一手好书法,满师后跟随父亲到广东三河县河口厘金局任账房。
38.筹划此次野营拉练时,这个预备役步兵师就提出“弘扬传统,练就‘铁脚板的口号。
39.雍容典雅的李优兰扶着车门,看着周围疯狂呼喊的人群,只觉眼睛一热,脸上带着欣慰,从商场里纵横滚打练就的心静,早已不复以前那般古井不波。
40.狄青这一天也招到了优质兵源500多人,这些人本来就是能挣善斗之辈,稍加训练就是一只强兵劲旅。
41.苏有朋家在台北,地理上有优势,不用赶来赶去那么辛苦,又是人人称道的好学生,除了排练就回家埋头做功课,志朋跟阿奇常常忍不住要捉弄捉弄他。
42.在盐亭县内,地无三里平,出门看见山,要是不练就一副可以登山越岭如履平地的好腿脚,出门都不好意思说自己是盐亭人。
43.经历军训生涯，练就钢铁筋骨。
44.我曾热烈拥抱这种生活，并着迷于这种因为烧烤成功而冒出的焦虑。这种焦虑让我坐在椅子边缘，以便迅速地跳起来闪躲明枪暗箭。这种警觉性让我练就了酒量和胆量、抗压性和厚脸皮。但也养成了偏执和倔强、优越感和势利眼。王文华
45.易寒呆在易家多年,看过的精典不知有多少,不然易寒也不会没有出过易家门,而就练就洞如观火的人情世故。
46.那里面是大神通练就的金丹,一粒就可令枯骨生肉。
47.他已练就了在微观物体表面雕刻字母的绝佳技艺，包括雕刻螺丝钉的尖端、饰针的顶部和曲别针的尖端。
48.踊跃报名，当一名军人守卫绿色的国土，绿色的边疆，绿色的军营，有你们这班可爱的绿色军装，祖国因你们变得繁荣强盛，和平友好。祝福所有即将参军的兄弟练就一身本领报效祖国！
49.这般懒惰,如何能练就上乘武学?看看你们的萧大哥,闻鸡起舞,即便武功修为已近超一流之境也未有丝毫懈怠;你俩年纪尚幼,武功低微,怎能如此怠惰因循?
50.彼时个个都有点恃才傲物的小傲骄,经常为一个话题各执一说能吵上个通宵达旦,还别说,这滔滔“雄辩”还真是练就了78级中文系雄才无数。
51.1985年,他凭着在家乡练就的一身修补手艺,闯到南宁市衡阳路地洞口地段摆摊设点,在此一待就是整整30年。
52.1985年,年仅20岁的他凭着在家乡练就的一身修补手艺,闯到南宁市衡阳路地洞口地段摆摊设点,在此一呆就是20年。
53.主人公是穿越人士,小宅男一个,但凭借从小就有成*意识,练就一身高超武学,行走江湖,创建通天势力,掠美夺香,逍遥天下。
54.身为新武状元的他也早已被当今圣上钦配到爹爹麾下,如今也是无人能及的一员大将,跟随爹爹常年南征北伐,自也练就一身好本事。
55.要想战场打赢,训练就不能避难就易、避重就轻,更不能危不施训、险不练兵。
56.带有Rootkit的“流氓软件”就像练就了“金钟罩”、“铁布杉”,不除去这层保护根本难伤其毫发。
57.他久经磨炼,练就钢筋铁骨。
58.送你健康长寿四秘诀：有童心，活泼开朗，万物好奇；麻雀食，少食多餐，素食为主；练猴行，散步太极，活动多多；要知足，清心寡欲，洁身自好。愿你得此真传，练就龟的境界，长寿无疆。
59.十年风吹浪打,练就了他无所畏惧的性格。
60.“君子之交淡如水,小人之交甘若醴”,作为党员干部只有保持清醒的头脑,杜绝走“攀龙附凤”的旁门左道,练就一身过硬的本领为民服务才是正道。
61.这记强猛的远射正是李云口中的猛虎射门,它是李云在这两周的时间里,通过在斯塔万格的秘密特训所练就出来的。
62.所以,这里的居民几乎可以看成是全民皆兵,而且是那种和冒险者一样,只要稍加训练就能投入战斗的优质兵源,不用担心他们会拖后腿。
63.着眼实战,“雷神”突击队探索出4种机型、8种伞型、15个空降科目的训法,练就了能随时遂行远中近程应急机动侦察作战本领。
64.不过任东北却是觉得无所谓,他认为能多打两场对自己是个磨练的好机会,最好的训练就是实战,这是赵云留下的话,对此他也是深信不疑。
65.曲盛军还破例的不厌其繁,解释说,总部主楼的刀币代表了总部拥有的资源,而不是单纯的战刀,副楼就是主楼练就的利剑。
66.风绵子,石材,农草儿,紫红草,龙涎果,数蕙子,加上一些矿材,再练就七七四十九天便可成。
67.一个政客的儿子，乳臭未干，就被他老奸巨猾的爸爸训练就绪。
68.兵法兵器,曹一菲无不是一点即通,一练就会。
69.正经八百写条短信，为你开心练就八般武艺，为你安心熟练八般兵器，为你快乐走遍十万八里，为你幸福愿下八层地狱，愿你腊八称心如意。
70.吴邪啊吴邪，经过这么艰苦的锻炼，练就的身手，第一次实战，以微弱的优势胜了个未成年的小妞。好想找一块豆腐撞死。南派三叔
71.长时间的优胜劣汰、东奔西走练就了他们那猎犬一般的嗅觉,哪儿有点新闻他们肯定会在第一时间就往那里挤。
72.刀法是一本名曰《刀俎》的人级下品功法,练就大成可达武士三段修为,其分三式,砍、劈、档,每式都有相应的招式,招式中有攻有守倒也齐全。
73.现在的骗术五花八门，就算练就了孙悟空般的火眼金睛，也防不胜防，当图穷匕见的时候，我们只剩下后悔了。
74.拳不离手,曲不离口,三天不练就生疏了。
75.如果想靠男人养你，你就得练就让男人养你一辈子的本事，没有这本事就不要奢望。但练成这样的本事，可比你在事业上有所成就要难得多；而养你的男人也绝对比你的老板难伺候得多。
76.好男儿来当兵，红花佩胸进军营，绿色军装潇洒行，钢枪在握真威风，练就本领报家国，祖国富强家安宁。立功受奖传喜报，无限荣光写人生！
77.表演船上倒竖蜻蜓的船老大阿纤今年已六十岁了,他告诉记者,自己从小就喜欢和船打交道,长年在船上过日的他在闲暇时练就在船蓬顶上倒竖蜻蜓的绝活。
78.愚人节行走江湖，得怀揣三十六计，练就金刚不坏之体。遭遇整蛊，要奋起反击。遇到老实的，要主动出击。遇到落单的，要毫无犹豫。遇到狡猾的，趁早溜之大吉。愚人节快乐！
79.在封建社会朝庭不许民间私藏兵器，少林寺僧为了护法、护寺、护僧，就用烧火棍练就一身武艺。
80.“语文基本功的训练就像‘撮盐入水’,平时无所见,日久见功力。
81.服刑人员孙振九不断摸索服装裁剪方法,遇到难题就向专业技术指导人员请教,练就了一手走线准、裁料快、不跑刀的娴熟裁剪技术。
82.只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。泰戈尔
83.“我随时随地都可以休息，我们的睡眠是片段式的。”黑衣人说道：“7岁之后最严苛的训练就是睡眠，地狱一样的日子。”那你一定没上过高三，黎簇心说。南派三叔
84.我怎么不行了,大局观是这样能看出来的么,别以为你是教练就可以随口乱说,实力是要在球场上展现的。
85.为了应对这里残酷的自然环境，动物们练就了各种特殊的本领。
86.按江湖玄门中人规矩,有事相求多要先以武会友,正巧我四人这些年闭关昆嵛山上,也练就了几样拙技。
87.摔打了好几年,练就了一副大心脏,几乎到了天塌不惊的地步。
88.咱们这些年练就的阴兵有上千万,巫族勇壮之士不下百万之众,已经全部准备完毕。
89.训练就利用这一优势，让狗把寻找一个有***、**或海洛英气味的玩具同训练员的夸奖联系起来，形成一个目标。
90.楚风大色狼马上开动大学期间练就的火眼金睛,一双贼眼就像X光扫描仪,给人家上上下下扫了个通透,哪儿凸哪儿翘,全印在脑仁儿里了,还是24色高保真全息影像。
91.逐步来，这些东西会慢慢减少对训练的影响。但是，如果长期低量摄入卡路里，你的训练就会开始变得难熬。
92.武侠小说中，师傅总是让徒弟做一些看起来徒劳无功事，其实是让徒弟们练就扎实的基本功。
93.人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
94.令狐伦对这少年小小年纪便能练就踏雪无声的轻功和如许浑厚霸道的内力暗自咋舌不下,他就像是一块经年不化的寒冰,让人不由自主的从心里打几个冷战。
95.中大中文系现任系主任欧阳光教授说,语文基本功的训练就像“撮盐入水”,平时无所见,日久见功力。
96.父亲今年已经67岁,从18岁开始便到琥珀加工作坊学艺,练就了就材取料、手工打磨琥珀原石、镶进银框后分毫不差的绝活。
97.玩就要玩得痛快，练就要练得认真。
98.元旦之际，快乐秘笈授给你。烦恼大挪移，练就金刚不坏体，打通财运二脉，大展K歌狮吼功，秀秀眉来眼去剑，运行幸福吸星大法。内部资料，密不外宣哟！
99.苍光烈说,店里的摄影师个个儿练就了“逗乐儿”的绝技;不说话,仅靠表情和小动作就能把宝宝的笑容给逗出来。
100.尽管缺少专业的射击训练，凭着自己卓越的努力，许海峰练就了一身高超的射击本领。