1.早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
2.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。
3.和响螺捞起,移至炖锅与滚水同煮,加入玉竹、沙参、蜜枣、陈皮、海底椰和姜片.
4.两种前处理方法一起用于南沙参有效成分的提取，可以得到更全面的信息。
5.以麦冬、北沙参和地黄为对象，用分级离心和逐级浸取方法研究了铅在根、叶的分布及在药用部分的形态。
6.还有一类中药具有光敏性,如补骨脂、白芷、天竺黄、荆芥、防风、沙参等,患者服用后可对光敏感性增加,出现日光性皮炎等。
7.结论：南沙参多糖对于老龄小鼠有明显的抗衰老效应。
8.目的：研究南沙参多糖对亚慢性照射引发小鼠辐射损伤的保护作用。
9.目的建立北沙参多糖中单糖的组成和含量的检测方法。
10.根据对12个形态性状的统计分析和10个基因位点的等位酶检测，探讨了濒危植物裂叶沙参及其近缘广布种泡沙参的遗传多样性水平。
11.如人参、沙参、玄参、红参、丹参和苦参;黄连、黄精、黄柏、黄苓和黄芪;五味子和五倍子;枳实与枳壳;天门冬与麦门冬等等。
12.除上述公司外,由济宁邦尔中药饮片有限公司、亳州成源中药饮片有限公司等6家公司生产的北沙参、青葙子、醋五味子等6批产品均“榜上有名”。
13.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。(造 句 网)
14.夏日防“火”：1、枙子泡茶喝蜂蜜，可使虚实胃火匿；2、多饮开水多水果，旺盛肝火见你躲；3、常喝莲子大米粥，安神补脑心火收；4、沙参麦冬来泡茶，清除脏火笑哈哈。
15.生地黄、玄参、白芍、沙参、旱莲草、女贞子各15克,地骨皮、麦门冬、阿胶(烊化)各12克,牡丹皮、黄芩各9克。
16.结果表明性状鉴定是沙参类生药鉴定的简便、有效的方法。
17.【女人春季养生要三防】一、春季防尘：汤品一：沙参百合润肺汤，汤品二：炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒：注意好两头，即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。
18.还有芦荟,甘蕉,藿香,苦参,三七,丹参,沙参,甘草等。
19.方法:利用植物学与生药学方法对北沙参种质资源进行了研究.
20.利用HPLC技术，对不同生长年份北沙参中的香豆素含量进行了测定分析。