1.早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
2.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。
3.和响螺捞起,移至炖锅与滚水同煮,加入玉竹、沙参、蜜枣、陈皮、海底椰和姜片.
4.两种前处理方法一起用于南沙参有效成分的提取，可以得到更全面的信息。
5.以麦冬、北沙参和地黄为对象，用分级离心和逐级浸取方法研究了铅在根、叶的分布及在药用部分的形态。
6.还有一类中药具有光敏性,如补骨脂、白芷、天竺黄、荆芥、防风、沙参等,患者服用后可对光敏感性增加,出现日光性皮炎等。
7.结论：南沙参多糖对于老龄小鼠有明显的抗衰老效应。
8.目的：研究南沙参多糖对亚慢性照射引发小鼠辐射损伤的保护作用。
9.目的建立北沙参多糖中单糖的组成和含量的检测方法。
10.根据对12个形态性状的统计分析和10个基因位点的等位酶检测，探讨了濒危植物裂叶沙参及其近缘广布种泡沙参的遗传多样性水平。
11.如人参、沙参、玄参、红参、丹参和苦参;黄连、黄精、黄柏、黄苓和黄芪;五味子和五倍子;枳实与枳壳;天门冬与麦门冬等等。
12.除上述公司外,由济宁邦尔中药饮片有限公司、亳州成源中药饮片有限公司等6家公司生产的北沙参、青葙子、醋五味子等6批产品均“榜上有名”。
13.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。(造 句 网)
14.夏日防“火”：1、枙子泡茶喝蜂蜜，可使虚实胃火匿；2、多饮开水多水果，旺盛肝火见你躲；3、常喝莲子大米粥，安神补脑心火收；4、沙参麦冬来泡茶，清除脏火笑哈哈。
15.生地黄、玄参、白芍、沙参、旱莲草、女贞子各15克,地骨皮、麦门冬、阿胶(烊化)各12克,牡丹皮、黄芩各9克。
16.结果表明性状鉴定是沙参类生药鉴定的简便、有效的方法。
17.【女人春季养生要三防】一、春季防尘：汤品一：沙参百合润肺汤，汤品二：炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒：注意好两头，即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。
18.还有芦荟,甘蕉,藿香,苦参,三七,丹参,沙参,甘草等。
19.方法:利用植物学与生药学方法对北沙参种质资源进行了研究.
20.利用HPLC技术，对不同生长年份北沙参中的香豆素含量进行了测定分析。
21.口腔干燥可经常用麦冬,沙参等中药泡茶饮用.
22.目的:建立中药北沙参中聚炔法卡林二醇的薄层扫描测定方法.
23.在不同生境条件下的固定样地内，观察分析了裂叶沙参种群的地上部分在一个生长季的生长过程和物候特点。
24.目的：探讨北沙参不同栽培品种与药材质量的关系。
25.【7款冬日营养汤品】1.五指毛桃煲乌骨鸡汤：健脾祛湿、利水肿；2.沙参百合润肺汤：润燥清咽；3.炙百部红枣白鸽汤：化痰止咳；4.萝卜鲫鱼汤：消食化滞，明目润肤；5.田园蔬菜龙骨汤；6.山药小排汤：补钙，补铁；7.香菇鸡翅汤：增强免疫力。
26.去根皮北沙参和药材北沙参四种样品中的欧前胡素和异欧前胡素的含量。结果发现上述两种成分在根皮中含量最高，在药材中含量最低。
27.雨水时节空气润，调养脾肺好时机，健康饮食要牢记，新鲜蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中药调节要注意，沙参白菊最适宜，少哭少怒别心急，愿你越变越美丽！
28.可以食用滋阴汤(沙参、玉竹、百合、山药各15克,猪肉500克)、蚝豉黑豆汤(蚝豉25克、黑豆50克)。
29.1、太子参性平,还适用于发热恢复后出现口渴、咽干、小便短少、自汗、气短等症状的人群或是小儿虚汗等证,可以配合沙参、麦冬、浮小麦等一起调配药膳。
30.霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。
31.食疗之沙参百合鸭汤：取北沙参、百合各30克，鸭肉150克。
32.本草纲目,分草部、木部、人部、兽部、金石部……草部,甘草黄芪人参芎穷沙参……金石部,硝石雄黄雌黄石膏玄明粉……
33.例如穿心莲、天花粉、大黄、黄柏、使君子、虎仗、南沙参、巴豆等，主要引起荨麻疹、药物疹、剥脱性皮炎和过敏性紫癜等。
34.将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同人锅，加水适量。
35.结论PAGE指纹图谱快速、灵敏、技术简单，可用于北沙参农家品种的鉴定与质量评价。